Dit moment..

In iedere handeling
die ik zet, ieder moment bewust ervaar,
dat elke beweging die ik maak,
elke slokje die ik neem,
niet langer langs mij heen glijdt,
maar de tijd ook neem,

in een realiseren,
om in dit moment te kunnen zijn.
Niet vooruit kan lopen
in een haast,
vaak dan wordt vergeten
waar de aandacht in verslapt.
Het moment zo belangrijk blijft,
als men is vergeten
om in dit moment 
te zijn.
Dat in iedere handeling
die wordt gezet,
alle aandacht op zou kunnen eisen.
Om dan te kunnen beleven
het echte ervaren  wat het kan zijn,

een teken zou kunnen geven, 
om uiteindelijk de rust te kunnen vinden,
in elke handeling  die wordt gevoeld.
Geen tijd ook heeft 
voor andere dingen,
dan alleen in dit moment
te kunnen zijn.En in elke handeling
de kalmte kan voelen en als een zegen 
kan ervaren, in het ontwaken
van dit moment.
Anna.💗.